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教育工会:冬日习武练咏春、强身健体结友谊 —— 区青年教师联谊会武术体验培训简讯

时间:2016-12-16 作者(来源):静安教育   浏览次数:


  

  

  


  为努力打造“国际静安圆梦福地”,提升区青年教师的传统文化素养,倡导健康的生活方式,区青年教师联谊会积极寻求优质社会资源,开展武术体验培训活动。

  2016年12月7日下午,活动在坐落于北站街道武仁行功夫馆正式举行。本次活动的培训教练是国家一级运动员,曾获世界武术大会三项全能冠军。来自风华中学、彭浦四中、市北初级中学等单位的近20名青年教师参与活动。

  青年教师们首先从传统武术礼仪入手,学习了咏春的基本常识;接着在教练的亲身示范和指导下,大家练习了近身拳法、贴身擒拿和远距离腿法,体验了练习咏春木人桩;最后在学习了一些适宜在家及办公室开展的身体伸展拉伸运动和力量训练后,武术体验培训活动圆满结束。
  健康的身体是工作和生活的基础。区青年教师联谊会致力于开展青年教师喜闻乐见、充满乐趣和正能量的多样活动。通过本次活动,青年教师们结识了来自不同学段和单位的同龄朋友,体验了传统武术的独特魅力,也更清楚认识到强身健体的重要意义,在寒冷的冬日里感受到了运动的快乐。


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